Morwa biała na cukrzycę i nie tylko...

Energetyczna owsianka...

Bardzo smaczna owsianka, idealna zarówno na śniadanie jak i kolacje. Usprawnia trawienie, dodaje energii oraz przyspiesza metabolizm. Przepis na tę owsiankę moja mama dostała od koleżanki, nie jest mój, ale od razu go pokochałam. Mówi się również, że zapobiega kolkom u niemowląt, gdy matka która karmi piersią spożywa te mieszankę, jednak takie rzeczy zawsze najlepiej jest skonsultować ze specjalistą.

Makaronowa wariacja na patelni...

Bardzo prosty, szybki i zdrowy przepis na lunch, który łatwo można zabrać ze sobą np. do pracy. Zapraszam!

Dietetyczny sznycel z indyka…

LEKKA SAŁATKA Z POMARAŃCZA I AWOKADO!

Wracam po dość długiej przerwie i mam dla was nowy, zdrowy i dietetyczny przepis...ZAPRASZAM!